断食3日目

今日は心身ともに調子がよかったです。

般若心経のおかげでしょうか。

あまりに調子が良かったので、断食中だというのにトレーニングジムに行ってみました。結果、わりと普通に動けました。いい感じです。

なんとなく直感しているのが飲み物に関して。

水のほかにコーヒーとかお茶とか飲んでいるのですが、水だけのほうが体調がよさそうな気がします。水以外を飲むと少し疲れるんですよ。

明日は水だけ断食にチャレンジしてみます。


以下、連載記事です。
よろしければ続けてご覧ください (^_^)

解決策発見?(断食1日目)
断食2日目で般若心経
断食4日目
断食5日目
断食6日目
断食7日目(終了)

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